모두사라

"갑자기 쑤시고 따끔하다면… 이 녀석 때문일지도!"요즘 따라 이유 없이 피곤하고몸 여기저기가 찌릿찌릿 따끔따끔하다면?바로 대상포진이 찾아오고 있다는 신호일 수 있어요!안녕하세요~ 건강정보 캐스터 모두사라입니다!오늘은 많은 분들이 이름은 들어봤지만막상 증상은 잘 모르는 **‘대상포진’**에 대해 알려드릴게요!1. 대상포진, 대체 뭐예요?대상포진은 수두 바이러스가 재활성화되면서신경을 따라 통증과 수포를 유발하는 질환이에요.어릴 적 수두를 앓았던 사람이라면, 몸 안에 바이러스가 잠복해 있다가면역력이 떨어졌을 때 ‘기회는 지금이다!’ 하며 갑자기 활동을 시작하는 거죠!2. 이런 증상 있다면? 의심해보세요!✅ 한쪽 몸의 특정 부위에 통증이 생긴다→ 주로 가슴, 배, 등, 얼굴 쪽! 양쪽 말고 한쪽만!✅ 피부가 따..

"아직 젊다고요? 건강은 지금부터 챙기는 거예요!"주포커스 이미지이제 20대도 건강을 ‘미리미리’ 챙기는 시대예요!아래 이미지는 20대를 위한 검사 TOP5를 한눈에 보여주는 인포그래픽이에요!안녕하세요~ 여러분의 건강 파수꾼 모두사라입니다!오늘은 20대에게 진짜 찐으로~ 필요한 건강검진 꿀팁을 알려드릴게요!"에이~ 아직 젊은데 무슨 검진이야" 하셨던 분들?지금부터 보는 순간 생각이 바뀔걸요?건강은 나이와 상관없어요!문제는 증상이 없을 때! 그때 미리 발견해야 큰 병을 막을 수 있어요! 1. 간 기능 검사 (AST/ALT)"간은 말이 없어요…"진짜예요. 간은 웬만큼 안 좋아져도 아무런 증상 없이 버텨요.그러다 어느 날 갑자기 무너지면 큰일 납니다.✅ 술 자주 마시는 분들✅ 피곤함이 자주 느껴지는 분들✅ 가..

[나도 모르게 치매? 초기증상 체크리스트] 🧠치매가 무서운 이유는 나도 모르게 점점 기억을 잃어가거나 인지 능력이 떨어지는 거예요. 치매 초기에 빠르게 반응할 수만 있으면, 진행을 늦추거나 예방할 수 있는 방법이 있을 수 있어요! 😊 이제 치매 초기 증상을 체크한 후, 예방을 위해 뇌 건강을 관리하는 방법을 떠올려보세요!아래 이미지는 초기증상 체크리스트와 함께, 뇌 건강을 잘 관리하자는 메시지를 담고 있어요.1. 치매 초기증상, 어떤 게 있을까?치매는 어떤 일이 생겼을 때 처음으로 눈치채기 어려운 경우가 많아요. 그런데 여기서는 쉽게 알아볼 수 있는 초기 증상들을 체크해볼 거예요!🔹 기억력 감소오늘 무슨 일을 했는지 자주 까먹나요?오늘 있었던 중요한 일이나 사람 이름을 기억하기 어려운가요?중요한 약..

"맞기만 했는데 뇌 건강 지켜준다고요?!"(출처: 네이처 Nature, CDC, 웨일즈 보건 정책 연구)1. 헐… 백신 하나 맞았더니 치매 위험이 20% 가까이 감소?!안녕하세요~ 여러분의 건강 꿀팁 요정 모두사라입니다오늘은 진짜 입이 쩍! 벌어지는 소식 들고 왔어요.대상포진 백신이요… 그냥 피부병 막는 줄 알았죠?그.런.데! 이 백신이 치매 위험도 낮춰준대요!!게다가 무려 20% 가까이! (헐 대박)"뭐야… 그냥 한 방 맞았는데 내 뇌 건강까지 챙겨주는 거임?"네, 여러분! 과학이 그렇게 말하고 있어요!2. 치매… 이제는 남의 일이 아니에요전 세계 치매 인구 5,700만 명2050년엔 무려 1억 5,000만 명이 치매?!1990년~2016년 사이 117% 폭증치매, 더 이상 '나이 들면 생기는 병' 정..