🍽️ “헉! 이렇게 먹으면 건강에 위험하다고?!”떡볶이, 한국인의 소울푸드죠? 쫄깃한 떡에 매콤달콤한 소스, 그리고 바삭한 튀김까지 곁들이면 완벽한 조합! 하지만 이 맛있는 조합이 혈당을 급격히 올릴 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?인기 유튜브 채널 **‘닥터프렌즈’**에서는 떡볶이와 튀김의 조합이 건강에 좋지 않다고 경고했습니다. 우리가 사랑하는 떡볶이를 건강하게 먹는 방법, 지금부터 모두사라와 함께 알아보겠습니다!🔥 떡볶이+튀김 조합, 왜 위험할까?떡볶이와 튀김이 건강에 악영향을 미치는 이유는 바로 ‘정제 탄수화물+트랜스지방’ 콤보 때문!떡볶이: 밀가루나 쌀로 만든 떡이 주재료로, 탄수화물 함량이 높아 혈당을 빠르게 상승시킴.김말이 튀김: 밀가루 반죽과 당면으로 만들어진 김말이는 정제 탄수화물 ..
